阴囊一个变大并伴有疼痛感可能是由多种原因引起的，包括但不限于阴囊炎、睾丸扭转、附睾炎或疝气等。这种症状需要引起重视，因为它可能涉及严重的健康问题。

阴囊炎是由于细菌或真菌感染引起的炎症，常伴有红肿、疼痛和可能的发热。这种症状可能在潮湿环境下或个人卫生不佳时更为常见。如果疼痛在活动或触碰时加剧，这可能是阴囊炎的一个特征。

睾丸扭转是一种紧急情况，其中睾丸在阴囊内发生旋转，导致血液供应受阻。这种情况通常伴有剧烈的疼痛，可能伴随恶心和呕吐。另一种情况则关联到疝气，即腹腔内的组织通过腹壁的薄弱区域突出，可能导致阴囊一侧出现肿块并伴有疼痛。

一旦症状呈现持续加剧、伴有高热或无法忍受的疼痛，则需要立即就医，因为这些可能是严重健康问题的迹象。自我诊断可能不准确，及时就医进行专业检查是必要的。

【预防小贴士：】

1. 保持良好的个人卫生，定期清洗阴囊区域。

2. 避免长时间坐着，尤其是对于需要久坐的工作者。

3. 注意饮食健康，避免辛辣刺激食物，减少炎症风险。

4. 发现任何异常症状时，及时就医咨询专业意见。